Pleť s rozšířenými póry lze nazvat porézní i jinak. Tento problém se někdy často vyskytuje v různém věku – u teenagerů i u starších lidí. Je možné je zneviditelnit, jakou kosmetiku si pro tento účel vybrat a v jakém případě je třeba kontaktovat odborníka, vám prozradíme v tomto článku

Kosmetický trh roste každým dnem, výrobci poskytují obrovské množství produktů, které slibují, že se jednou provždy vypořádají s rozšířenými póry. Ale je to tak? Pomůže vám to porozumět této problematice podrobněji. dermatolog, kosmetolog sítě klinik CIDC Elena Yukhimenko.

Příčiny rozšířených pórů na obličeji

Rozšířené póry na obličeji jsou jedním z častých problémů v boji za krásnou pleť. Naše kůže se skládá z tisíců drobných dírek, nebo jinak řečeno pórů, kterými dýchá, odvádí odpadní látky v podobě potu, hromadí užitečné látky a provádí i další neméně důležité funkční procesy. Za normálních okolností nejsou póry lidským okem viditelné, ale za nepříznivých podmínek mohou nejen kazit vzhled obličeje, ale slouží jako příjemné prostředí pro tvorbu černých teček, pupínků apod. Důvody jejich výskytu na obličeji obličej může být řadou problémů spojených s lidskou fyziologií a může být důsledkem odrazu vnějších faktorů prostředí.

Fyziologické faktory

  • Typ pleti. Viditelné póry jsou rysem mastné a smíšené pleti, protože potřeba mazových kanálků k odstranění většího množství mazu se zvyšuje, což znamená, že se póry rozšiřují.
  • Akné. Přítomnost velkých černých teček a zánětlivých prvků ukazuje na ucpané póry. Pod oxidačním vlivem kožního mazu a bakteriálních odpadních produktů se póry rozšiřují.
  • Dědictví. Výzkum potvrdil, že velikost pórů, stejně jako typ pleti, je dána genetikou. Tato podmínka platí pro ženy i muže.
  • Nedostatek vitamínů. Jak víte, jedním z charakteristických projevů nedostatku vitamínů jsou rozšířené póry. Přímý vliv na stav pokožky má i nedostatek vitamínů jako A a C, mikroprvků v podobě železa nebo zinku.
  • Věk. Známky stárnutí pleti ovlivňují i ​​rozšířené póry. S věkem dochází k projevům ochabování a ztrátě elasticity pokožky k jejímu natahování, a proto se póry stávají nápadnějšími a zvětšujícími se.
  • Obecná onemocnění. Poruchy gastrointestinálního traktu nebo endokrinního systému jsou běžnými příčinami, které mají negativní dopad na stav a funkce kůže. V důsledku toho také zvýšená mastnota nebo naopak nadměrné vysušení pokožky (keratóza) vedou ke zvětšení velikosti pórů.
  • Power. Nadměrná konzumace tučných a kořeněných jídel, sycených nápojů a cukrářských výrobků negativně ovlivňuje pokožku, ovlivňuje velikost pórů.

Vnější faktory

  • Nesprávné čištění. Zanedbávání neumytého make-upu před spaním a ignorování periodické exfoliace pleti vede k ucpání pórů na obličeji. Výsledkem je, že vrstva pokožky houstne a odumřelé buňky se proměňují ve velmi „smetí“, které vyplňuje a rozšiřuje póry.
  • Nevhodné produkty péče o pleť. Při výběru péče se zaměřte na svůj typ pleti a její základní potřeby. V opačném případě můžete poškodit pokožku.
  • Nepříznivé vlivy prostředí. Mezi tyto faktory patří: výfukové plyny, prach, smog, tvrdá voda atd. Jakmile se tyto částice dostanou na povrch pokožky, doslova se usadí a proniknou do pórů, čímž se ucpou a zvětší jejich velikost.
  • Příliš mnoho slunce. Škodlivost ultrafialového záření prokázaly četné studie, protože jeho nadměrná expozice nepříznivě ovlivňuje pokožku jako celek, včetně velikosti pórů.

Léčba rozšířených pórů na obličeji

Pokud jsou rozšířené póry důsledkem nesprávné péče a odrazem nepříznivých faktorů prostředí, pak je lze minimalizovat pečlivou péčí o pleť. Ošetření rozšířených pórů doma nepředstavuje komplexní systém, ale pouze důslednou rutinu péče, pomocí které můžete velikost pórů zmenšit a tento efekt zachovat.

Čištění. Klíčem k minimalizaci rozšířených pórů je čistá pleť. Čištění obličeje by mělo probíhat dvakrát denně – ráno a večer. Ráno používejte speciální čistící gel, který může obsahovat adstringentní složky: kyselinu salicylovou, okurkovou nebo citrónovou šťávu, kaolinový jíl, protizánětlivé rostlinné extrakty atd. Tyto složky zbaví pleť odumřelých buněk a působí preventivně a zklidňující vliv na stávající zánět. Zároveň nepoužívejte peelingy, peelingy a čistící masky – takové exfoliační produkty budou potřeba jen párkrát týdně.

ČTĚTE VÍCE
Jak skladovat kosmetiku v horkém počasí?

Tónování. Tonery používejte denně, pomohou odstranit zbytkové nečistoty a stopy čisticího prostředku, což je velmi důležité, pokud máte sklony k rozšířeným pórům. Můžete si vybrat toner s označením „na stažení pórů“ a pro expresní osvěžení pleti se můžete uchýlit k hydratační mlze bez alkoholu ve složení.

Hydratační. Bez ohledu na typ pleti není vynechání hydratačního kroku logické. Pro mastnou pleť je hydratační krém stejně nezbytný jako pro suchou pleť. Obnovuje hydrolipidovou bariéru a chrání pokožku po celý den. Pro dehydratovanou a problematickou pleť jsou vhodné přípravky s obsahem kyseliny hyaluronové a glykolové. Tyto produkty zajistí okamžitou exfoliaci a hydratační účinek.

Masky Pro pleť s rozšířenými póry jsou vhodné čistící a póry stahující masky. Zpravidla jsou založeny na minerálním jílu, který má vynikající adsorpční vlastnosti. Jíl přitom nejen vytahuje nečistoty z pórů, ale vysušuje záněty. Tyto masky by se měly používat pro pleť s rozšířenými póry maximálně 2-3x týdně.

Lehký make-up. Tento stav pravděpodobně není léčebnou metodou, ale důrazným doporučením, které bude mít pozitivní vliv na velikost pórů. Při výběru dekorativní kosmetiky byste měli být vybíraví a volit přípravky s nekomedogenním složením a SPF faktorem, to znamená, že podkladová báze by měla mít lehkou texturu a neobsahovat alkoholy a emulgátory (lanolin, cetylacetát, myristylmyristát, isopropyllinoleát, kyselina Laurová).

Pokud je problém vnitřní nebo konvenční kosmetika nedává požadovaný účinek, vyhledejte pomoc odborníka. Pokud se budete řídit jeho doporučeními, lze tento problém vyřešit mnohem rychleji. Možná budete potřebovat speciální dietu, kosmetiku a péči.

diagnostika

Stejně jako celý povrch epidermis je i ústí póru vystláno buňkami dlaždicového epitelu. Bez peelingu pleť zhoustne, takže se póry nemohou uzavřít. V důsledku toho mohou ucpané póry degenerovat do akné. Nevymačkávejte si černé tečky sami – to jen pomůže zvětšit velikost vašich pórů. Místo toho je lepší navštívit kosmetologa jednou měsíčně pro komplexní čištění obličeje.

Problém rozšířených pórů nebude možné vyřešit navždy – nejčastěji tato vlastnost závisí na genetických vlastnostech. Ale učinit póry vizuálně méně nápadnými je možné pomocí moderních kosmetologických metod a kosmetických produktů. Než se přihlásíte ke konkrétnímu zákroku, poraďte se s kosmetičkou o stavu vaší pleti, možná při konzultaci dojde k odhalení jednotlivých kontraindikací či omezení.

terapie

Moderní kosmetologie představuje různé metody pro odstranění rozšířených pórů. Výběr procedury je založen na faktorech, jako je věk pacienta, typ pleti a přítomnost individuálních charakteristik.

Hardwarové techniky a postupy, které lze v salonu nabídnout pro ošetření rozšířených pórů:

  • Mechanické čištění. Klasický postup pro čištění pórů pomocí exfoliační kosmetiky nebo napařování, po kterém kosmetolog vyčistí pokožku speciálními nástroji.
  • Darsonvalizace. Fyzioterapeutická metoda, která ovlivňuje póry vysokofrekvenčními pulzy elektrického proudu. Výsledkem je, že stávající problémové oblasti normalizují krevní oběh a urychlují regeneraci buněk, díky čemuž se sekreční funkce mazových žláz vrací do normálu a póry se zužují.
  • Laserový resurfacing. Efekt laserového paprsku je účinný na rozšířené póry na obličeji. Kromě toho tento postup odstraňuje jizvy, vyhlazuje texturu pokožky a účinně omlazuje.
  • Kryoterapie Ošetření se provádí kryomasáží kapalným dusíkem. Pokožka je vystavena speciálnímu zařízení, které pod vysokým tlakem dodává nízkoteplotní tekutý dusík, který zužuje póry, eliminuje akné, záněty a ztrátu tonusu pleti.
  • Mikrodermabraze. Šetrná metoda mechanického peelingu na obličej, která využívá speciální přístroj s diamantovou pracovní hlavou. Díky jeho práci je pokožka jemně exfoliována a očištěna od odumřelých buněk a póry jsou zúžené.
  • Chemický peeling. Tento postup zahrnuje aplikaci speciální hotové kompozice na obličej, která má exfoliační účinek, který postupně „odstraňuje“ horní keratinizovanou vrstvu epidermis. Díky této obnově pleti dochází k vyrovnání jejího tónu, zúžení pórů a vyhlazení vrásek.
ČTĚTE VÍCE
Jak vypadá měsíční manikúra?

Přečtěte si také

Prevence výskytu rozšířených pórů na obličeji doma

Prevence rozšířených pórů zahrnuje neustálé sledování péče o pokožku vašeho obličeje. Vybírejte pečující přípravky, které mají stahující účinek, pokožka si díky nim udrží svůj pěstěný vzhled co nejdéle. Následující doporučení jsou trvalá pro udržení čistých pórů a dosažení nejúčinnějších výsledků doma:

  • Neomývejte si obličej příliš horkou vodou, může snížit kožní turgor a rozšířit póry. Po spánku a v noci nezapomeňte pleť vyčistit jemnými gely nebo pěnovými čisticími prostředky.
  • Peeling provádějte 1-2x týdně. K tomu se výborně hodí nízkoprocentní peelingy na bázi ovocných kyselin, které pleť důkladně vyčistí, zbaví černých teček a zmenší póry. Přidejte do své rutiny péče o obličej séra a tonery s kyselinami – pomohou zachovat efekt peelingu. Při výběru hydratačních krémů věnujte pozornost textuře – čím je hutnější, tím vyšší je pravděpodobnost, že se póry budou rychleji ucpávat.
  • Černé tečky si sama nevytlačujte, jen se tím ještě více roztáhnou póry. Stačí jednou měsíčně navštívit kosmetologa a pravidelně vyrábět masky na bázi bílé hlíny.
  • Třete si obličej kostkami ledu. Chcete-li je zmrazit, můžete použít čištěnou vodu nebo infuze prospěšných bylin, jako je heřmánek nebo okvětní lístky růží.
  • Čím více času strávíte na čerstvém vzduchu, tím více kyslíku se vaše pokožka nasytí. Díky tomu se mnohem rychleji zbavíte matné pleti, nedokonalostí a rozšířených pórů.
  • Životní styl přímo ovlivňuje stav pokožky obličeje, zejména velikost pórů. Udržovat správnou výživu, udržovat fyzickou aktivitu a vzdát se špatných návyků – situace se okamžitě zlepší.
  • Používejte matující ubrousky, které vizuálně odstraňují mastný lesk a učí póry produkovat méně kožního mazu.
  • Pro vizuální maskování použijte speciální kosmetiku ve formě spárovací hmoty na póry. Mají efekt rozostření a vyplňují póry, díky čemuž je pleť rovnoměrná a hladká. Tyto produkty byste však neměli používat trvale, tyto produkty jsou dobré pouze jako dočasná pomůcka pro vytvoření dokonalého make-upu ve speciální den.

Oblíbené otázky a odpovědi

Co rozhoduje o rozšíření pórů?

Pór je otvor v kůži tvořený vlasovým folikulem a vylučovacím kanálkem mazových a potních žláz, které vylučují sekrety na povrch kůže a mají ze své podstaty ochrannou a vylučovací funkci. Čím to je, že pro některé lidi jsou rozšířené a pro jiné ne? To může být způsobeno několika důvody. Prvním a celkem častým důvodem je zvýšená činnost mazových žláz (produkce mazu), tedy nadbytek mazu. Maz se hromadí v pórech a v důsledku toho se zvětšují a jsou viditelné. Nadbytek kožního mazu ale může často souviset s hormonální nerovnováhou, která je druhou příčinou rozšířených pórů. Často je tento důvod „spouštěčem“ rozvoje akné.

Třetím a neméně důležitým důvodem je ochabování a stárnutí pokožky, kdy ztrácí svou dřívější pružnost a tonus a podle toho se s ní roztahují póry. Zde je třeba pamatovat nejen na chronoaging (přirozené stárnutí), ale také na předčasné stárnutí pokožky (fotoaging) spojené se zneužíváním slunečního záření (opalování), které se může stát čtvrtou příčinou rozšířených pórů. Pátým důvodem je dědičný faktor, často, pokud mají blízcí příbuzní tyto kožní změny, můžete očekávat, že se objeví podobný problém. Musíte také pamatovat na to, že rozšířené póry mohou být důsledkem chronického zánětlivého procesu, jako je akné, a být klinickým projevem dříve prodělaného onemocnění – postakné.

ČTĚTE VÍCE
Proč vás šneci koušou do obličeje?

Je možné stáhnout póry na obličeji?

Při správné péči a dohledu odborníka lze zúžit rozšířené póry a vyčistit pokožku obličeje od nečistot. První věc, kterou musíte udělat, je zvolit správný přístup k léčbě tohoto problému podle příčiny rozšířených pórů. Kvalifikovaný odborník – dermatolog, kosmetolog může po shromáždění anamnézy (anamnézy onemocnění) a vyšetření pomoci zjistit příčinu.

Jak pečovat o pleť s rozšířenými póry?

Doporučuje se začít výběrem správných kosmetických přípravků (tento termín je výsledkem spojení dvou slov – „kosmetika“ a „farmaceutika“. Kosmeceutika jsou kosmetika s léčivými vlastnostmi). Pokud máte mastnou pleť, pak je vhodná kosmetika pro mastnou problematickou pleť, měla by být založena na správném čištění a obsahovat složky regulující tvorbu mazu. Pokud je vaše pokožka zestárlá, pak by kosmetika měla obsahovat kompetentní složky proti stárnutí.

Přečtěte si také

Kdy byste měli kontaktovat kosmetičku?

Pokud domácí péče nepomáhá, póry jsou stále rozšířené a pokožka obličeje zůstává kvůli tomu znečištěná, pak pro co nejúčinnější boj s rozšířenými póry se doporučuje kontaktovat kliniku estetické kosmetiky, kde je terapeutický přístup nejčastěji používaný, který normalizuje činnost mazových žláz, obnovuje proliferaci (dělení) epidermálních (kožních) buněk, remodeluje a vyhlazuje povrch kůže. K tomu slouží řada zařízení, např.

  • Hydrafacial: odstraňuje odumřelé kožní buňky a čistí nečistoty, vyhlazuje texturu pokožky a aktivuje regenerační procesy, reguluje činnost mazových žláz
  • Needle RF: díky pronikání mikrojehliček do vrstev pokožky se aktivuje tvorba elastinu a kolagenu, což umožňuje pleti vypadat svěže a zářivě
  • Fototerapie M22: pomocí jasných pulsů světla o různých vlnových délkách se pokožka napíná, póry se zužují a obličej získává rovnoměrný tón
  • Resurfacing: protože přístroj odstraňuje starou pokožku, a tím uvolňuje místo pro mladou, svěží a krásnou
  • Průběh chemického peelingu: nemusí změnit velikost vašich pórů, ale může je učinit méně nápadnými. Chemický peeling se nejčastěji používá k odstranění vrchní vrstvy pokožky, zlepšení její textury.

Správný způsob léčby, průběh a správný přístroj, který vyhovuje pacientově problému, může vybrat pouze lékař po konzultaci a důkladném vyšetření.

Normálně jsou póry na obličeji tak mikroskopické, že je lze vidět pouze lupou. Někdy se ale stanou viditelnými pouhým okem. To je způsobeno mnoha důvody, včetně přirozeného stárnutí pokožky. Kromě estetického nepohodlí mohou rozšířené póry způsobit kožní onemocnění, jako je akné. V takovém případě byste návštěvu dermatologa neměli otálet.

  • Co jsou rozšířené póry
  • Příčiny
  • Léčba
  • péče

Marina Kartasheva, dermatoložka, kosmetoložka sítě klinik Semeynaya, Beauty direction;

Ekaterina Vasilyeva, PhD, dermatovenerolog, transfuziolog, zakladatel a hlavní lékař kliniky Artleo.

Co jsou rozšířené póry

Průměrný dospělý obličej má asi 20 000 pórů.
© Shutterstock

Zvětšené póry jsou mikrootvory na povrchu kůže, většinou oválného tvaru, které jsou dobře viditelné pouhým okem. Na obličeji se stávají jasně viditelnými při velikosti 250 mikronů neboli 0,25 mm [1]. Ve většině případů jsou rozšířené póry přirozeným markerem mastné pleti. Mohou způsobit estetické nepohodlí, ale zároveň jsou to právě póry, které chrání pokožku před vysycháním.

Z lékařského hlediska je to, co se běžně nazývá vlasový folikul, ve skutečnosti vlasový folikul s otvory mazových žláz. Posledně jmenované produkují maz, který hraje důležitou roli při udržování zdravé pokožky, ale může se stát problémem, pokud je ho příliš mnoho nebo příliš málo. Přebytek kožního mazu spolu s odumřelými kožními buňkami a nečistotami ucpává póry, což způsobuje, že se stávají natažené a znatelnější.

Velikost pórů je určena třemi hlavními faktory [2]:

  • věk;
  • hormonální pozadí;
  • genetika.

Většina lidí s výraznými póry se tak rodí a zdědí odpovídající typ pleti. Póry se také stávají viditelnějšími, jak stárneme, protože kůže s přibývajícím věkem ztrácí kolagen a pevnost. V období hormonálních změn může nadprodukce kožního mazu způsobit zvětšení pórů a mastnější pleť.

ČTĚTE VÍCE
Jak probíhá omlazení obličeje?

Normálně jsou rozšířené póry benigním jevem: nevedou k pigmentaci a nepředstavují vážný zdravotní problém. Pokud si ale všimnete výrazného zvětšení velikosti, distribuce a hustoty pórů a na obličeji se objeví známky kožních infekcí nebo akné, měli byste se okamžitě poradit s dermatologem.

Příčiny rozšířených pórů

Póry očištěné od černých teček a ucpání budou méně nápadné
© Shutterstock

Ačkoli je genetika považována za určující faktor pro vzhled rozšířených pórů, existují i ​​​​jiné aspekty, které mohou ovlivnit jejich velikost. Patří mezi ně například nepravidelné čištění pleti, nadměrné slunění a zlozvyky jako spánek s make-upem nebo neustálé dotýkání se obličeje špinavýma rukama. Zde je to, co ještě ovlivňuje velikost pórů na obličeji [3], [4], [5]:

  • Nadměrná tvorba kožního mazu, zejména u osob s mastnou nebo smíšenou pletí.
  • Zvětšený objem vlasových folikulů: Silnější vlasové folikuly mají větší folikulární otvor, který tvoří kožní póry. Navíc se roztahují, aby umožnily uvolňování přirozeného mazu a vypadaly zvětšené.
  • Stárnutí a vystavení slunci. Tyto faktory mohou nepříznivě ovlivnit produkci kolagenu a elastinu, což má za následek snížení pevnosti a pružnosti pokožky a póry vypadají jako malé krátery.
  • Hormonální změny stimulují mazové žlázy, aby se staly nadměrně aktivní a produkovaly nadměrné množství mazu, což vede k rozšířeným pórům.
  • Muži mají zpočátku větší póry než ženy. To je způsobeno zvýšenou aktivitou mazových žláz. U žen je jejich velikost ovlivněna dalšími hormonálními faktory, jako je menstruační cyklus nebo těhotenství.
  • Dermatologické stavy a nutriční nedostatky. Chronická radiodermatitida a nedostatek vitamínů mohou ve vzácných případech vést ke zhoršení stavu kůže a rozšířeným pórům.

Ošetření porézní kůže

Hlavní důraz při ošetření porézní pokožky je kladen na mytí a exfoliaci, někdy je nutná medikamentózní podpora

Existují různé léčby a postupy, které mohou pomoci, aby rozšířené póry byly méně nápadné. Některé z nich lze provádět doma, jiné pouze pod dohledem kosmetologa nebo lékaře.

Ekaterina Vasilyeva, Ph.D., dermatovenerolog, vedoucí lékař kliniky Artleo

„Pacient musí především absolvovat vyšetření. Za prvé, krev se daruje na lačný žaludek ke kontrole obecných hormonálních hladin, pohlavních hormonů a hormonů hypofýzy. Dívky někdy podstupují pánevní ultrazvuk k vyšetření vaječníků. Je velmi důležité najít příčinu potíží, abyste se po ukončení léčby nevrátili k základům. Nejčastěji se s tímto problémem setkávají teenageři, ale mezi pacienty se vyskytují i ​​dospělí. Je pro ně vybrán léčebný komplex, například s agresivnějšími hardwarovými technikami. “Většina pacientů si bohužel vždy neuvědomuje, že každý je jiný, někteří budou potřebovat očistu, zatímco jiní budou potřebovat antibiotika.”

Domácí masky

Existuje mnoho produktů péče o pleť, které mohou pomoci snížit výskyt velkých pórů. Jedná se o různé masky, pleťové vody a peelingy na bázi jílu, kaolinu, minerálů a retinolu. Všechny fungují tak, že absorbují maz a stahují vylučovací cesty mazových žláz. Ale účinek domácí léčby je obvykle dočasný. Navíc vždy existuje riziko poranění pokožky domácími prostředky.

„Když se pacienti zabývají amatérskými aktivitami, jednoduše to vede k vysychání a dehydrataci pokožky, což může mít za následek nežádoucí pigmentaci,“ varuje dermatoložka Elena Vasilyeva.

Chemický peeling

Jedná se o metodu aplikace chemického roztoku na pokožku za účelem exfoliace. Nejúčinnější je provádět proceduru v salonu, ale existují i ​​produkty pro domácí použití. Chemický peeling se pohybuje od lehkých po hluboký. Nejběžnější látky v peelingu:

  • BHA (beta hydroxykyseliny);
  • AHA (alfa hydroxykyseliny);
  • kyselina trichloroctová.

Laserové resurfacing

Laserové ošetření je cílená metoda, která odstraňuje svrchní vrstvy kůže. Existují ablativní a neablativní resurfacing. Rozdíl mezi nimi je hloubka průniku. První ovlivňuje horní vrstvy (do 1 mm), druhý – na hlubších úrovních dermis. Zákrok se provádí v lokální anestezii a po resurfacingu následuje rehabilitační období. V této době se může objevit otok, zarudnutí nebo svědění.

ČTĚTE VÍCE
Kolik dětí má Eva Mendes?

Fototerapie a ultrazvuk

Fyzioterapeutické přístroje jako mikroproudy a LED lampy se používají k léčbě rozšířených pórů doma i na klinice. Poskytují zlepšenou mikrocirkulaci a mírně zvyšují počet elastických a kolagenových vláken, říká dermatoložka Marina Kartasheva. Fototerapie, která se také používá k léčbě růžovky a akné, funguje tak, že selektivně absorbuje určité délky světla do různých struktur pokožky. Nejlepšího účinku lze dosáhnout řadou procedur.

RF jehlový lifting a fokusovaný ultrazvuk slouží k násilnému zvýšení procenta kolagenových vláken v kůži, což zlepšuje její elasticitu a v důsledku toho zužuje póry.

Kontrastní mytí

Existuje názor, že horká voda otevírá póry a studená je uzavírá. Ale ve skutečnosti jsou póry vždy otevřené, jen mohou být ucpané. Například napařovací a horké ručníky, které kosmetologové používají, pomáhají především změkčit a odstranit mazové zátky (komedonální tyčinky), které se vytvořily v pórech. Doma mají kontrastní mytí krátkodobý účinek – po několika minutách se pokožka vrátí do normální teploty, stejně jako velikost pórů. Podle rady dermatologa je nejlepší umýt obličej teplou vodou, bez kontrastu. Příliš horká voda může naopak vyvolat tvorbu mazových žláz.

Chyby v léčbě

Marina Kartasheva, dermatolog, kosmetolog sítě klinik Semeynaya, Beauty direction

„Pokud jde o domácí péči, neměli byste se nechat unést oleji a výživnými krémy. Je nutné vytvořit vícestupňový režim péče, který zahrnuje vysoce kvalitní čištění, střední hladiny beta hydroxykyselin a lehká hydratační séra nebo emulze.

Při čištění nikdy nepoužívejte napařování, pouze studenou hydrogenaci. Ihned po vyčištění naneste masku sužující pigment. Pak stojí za to provést kurz povrchových peelingů a mikroproudové terapie.

Nedoporučuji nechat se unést leštěním jako jedinou metodou pro zúžení pórů. Je třeba se na ně připravit – plazmou nebo mezoterapií, v rehabilitačním období pak fototerapií.“

Každodenní péče o porézní pleť

Nejprve hledejte na etiketách výrobků nápis „nekomedogenní“, to znamená, že nebude ucpávat póry

Pokud jsou póry rozšířené v důsledku dědičnosti, pak změna vašeho genetického kódu nebude fungovat. To platí i pro rozšířené póry s věkem. Pokud jde o systémové selhání, komplexní léčba pomůže situaci napravit. Je však možné předejít ucpávání pórů a jejich dalšímu roztahování. K tomu byste měli vzít v úvahu následující rady dermatologů [6]:

  1. Vyberte si správnou kosmetiku. Nejprve hledejte na etiketách výrobků slova „nekomedogenní“. To znamená, že přípravek nebude ucpávat póry. Pro každodenní péči jsou vhodné i přípravky s kyselinou salicylovou a retinolem.
  2. Udržujte svůj obličej čistý. Zvykněte si čistit pleť každý den. K tomu můžete použít lehká tonika nebo micelární vodu. Nikdy nechoďte spát s make-upem a pokud možno, snažte se nedotýkat se obličeje špinavýma rukama.
  3. Používejte UV ochranu. Nadměrné vystavování se slunci může způsobit, že vaše pokožka bude méně pružná a vaše póry se zdají být větší. Aplikujte opalovací krém SPF 30+ pokaždé, když jdete ven.
  4. Proveďte bodové ošetření. Pokud jsou póry na nose, tvářích a na čele rozšířené, vyzkoušejte bodové ošetření, jako je jílová maska. Naneste tenkou vrstvu na čistou pokožku, nechte několik minut působit a opláchněte vodou. Jíl dokáže rychle a šetrně odstranit přebytečný maz z ucpaných pórů a zanechá vaši pleť hladší.
  5. Správně jíst. Potraviny s vysokým obsahem tuku a nezdravých olejů mohou způsobit zánět. Místo rychlého občerstvení a sladkostí svačte ovoce a zeleninu. Během exacerbace stojí za to vyloučit lepek, mléčné výrobky, kávu a alkohol.