Téma zrady je ve společnosti tabu, ale v ordinaci psychologa se odhaluje poměrně často. Vždy to signalizuje, že mezi partnery v hlavním vztahu dochází ke skrytému konfliktu. Psycholožka a Gestalt terapeutka Anna Devyatka mluví o tom, co může člověka dohnat ke zradě, jak ji přežít a zda se to dá odpustit.

Co je považováno za zradu?

Porušení věrnosti v lásce nebo manželství je vždy vnímáno jako zrada, po které se člověk citově rozpadne. Oběť zrady pak potřebuje dlouhou dobu, aby se vyrovnala s duševním trápením. Lidé se často přesvědčují, že romantické vztahy na straně nejsou žádný velký problém. Ve skutečnosti se vždy najde někdo, pro koho bude situace traumatizující.

Navíc chápání toho, jaké činy představují zradu, se u každého páru liší. Některým lidem nevadí, že jejich partner chodí na večírky a stýká se s opačným pohlavím. Za zradu považují pouze intimní intimitu s milencem. Jiní ostře reagují i ​​na pohled vržený na cizího člověka. Takové věci je potřeba namluvit, aby partneři pochopili hranice, které nelze překročit, a nekazili vztah.

Světlaně je 38 let, je 13 let vdaná a v jejím páru vstoupila dohoda o věrnosti v platnost až po oficiálním zápisu do matriky.

„Nevím, jestli bych teď dokázala odpustit zradu, ale budu upřímná: před svatbou jsme ani já, ani můj manžel nebyli věrní. Protože jsem nevěřila v vážnost našeho vztahu, on pravděpodobně také ne. Ale po svatbě se všechno změnilo,“ zdůraznila žena.

Proč lidé podvádějí?

Dlouhodobé romantické vztahy, které udržují vřelost a intimitu po celá desetiletí, byly vždy vzácné. Lidé se setkávají, zamilují se a v určité chvíli jsou jeden o druhého na vrcholu zájmu. Časem ale vychladnou a každý se ponoří do svých vlastních starostí. Partneři začnou zažívat nedorozumění, cítí se osamělí a pokusy o sblížení končí neúspěchem.

Přirozeně se kvůli takovým neshodám emocionální vzdálenost zvyšuje a vzájemná přitažlivost klesá. Vzniká psychologický prostor pro milostný vztah.

„Je to dobrá matka, věnuje se výchově a vodí své děti do kroužků. Žijeme spolu už dlouho, ale ona mě jako žena nezajímá,“ říká Valery.

ČTĚTE VÍCE
Potřebuji vyčistit ucpané póry?

Od studentských let je ženatý, k manželce se chová jako k rodinnému příslušníkovi, ale jeho srdce je dáno milenkou. Muž nespěchá s rozvodem, protože je to pro něj nepohodlné – obraz „ideální rodiny“ bude narušen a také bude muset rozdělit majetek a méně komunikovat se svými syny.

Abyste udrželi pocity nezměněné, musíte rozhodně pracovat na vztazích.

Nejprve si promluvte o starostech a osobních ambicích všech. Za druhé, trávte čas spolu, vymýšlejte společné aktivity, které budou zajímavé pro oba. Navíc je potřeba dbát na to, abyste si udrželi vnější přitažlivost, na kterou po svatbě mnoho lidí zapomíná.

Dodržování všech těchto tipů je docela obtížné, ale pomáhají udržet romantický zájem a nést lásku v průběhu let. Pokud city vychladnou, začnou se manželé vnímat jako rodiče společných dětí nebo partneři v běžném životě. Zároveň ztrácejí kouzlo přitažlivosti jako muži a ženy.

Co dělat dál?

Po dlouhou dobu lze zradu ututlat, ale dříve nebo později je podvod odhalen, a to překvapivě směšným způsobem. Manžel si například hraje na sdíleném notebooku a do messengeru se začnou hrnout zprávy. Někdy se zdá, že druhá polovina podvědomě chce mluvit o spojení s jiným člověkem, nebo je zvyklá nebýt přistižena a proto se přestala starat, aby se nenechala přistihnout.

Po odhalení faktu zrady se oba partneři ocitnou v situaci, kdy se musí rozhodnout, co dál. Klasických východů ze situace není tolik:

  • rozvod;
  • předstírat, že se nic nestalo a mlčky souhlasit s milenkou (milenkou);
  • zajít k psychologovi, aby vztah zachránil;
  • zůstat spolu, ale snažit se sami vyrovnat s vysoce nabitými pocity viny, strachu a potlačovaného vzteku, stejně jako úzkosti a nejistoty.

Zapomeň a odpusť?

Mnoho mých klientů vyjádřilo názor, že na zradu nelze zapomenout, protože „vás z ní bude neustále psychicky bolet“. Souhlasím s nimi, protože trn v srdci zůstane navždy. Člověk žije s vědomím „už jsem byl jednou zrazen“. Je to jako snažit se požádat o odpuštění z rozbité sklenice, aby se znovu stala celistvou.

„Stejné jako dříve“ již nebude platit. Pokud se pár rozhodne manželství zachránit, bude se muset naučit žít dál, navzdory zradě, ke které došlo. K tomu budete muset zariskovat a dohodnout se, že vztah je hodnotný a oba manželé chtějí zůstat spolu. Poté bude spousta práce obnovit sebevědomí podvedené osoby a najít problém, který zradu vyprovokoval.

ČTĚTE VÍCE
K čemu se používá oční primer?

Mnohokrát budete muset prosit o odpuštění, už samotný vzhled vašeho partnera bude bolet a připomínat bolest, ale dříve nebo později ve vaší duši opět zavládne klid. Hlavní věc je být v tomto problému společně a ne odděleně. Pak se v domě opět usadí teplo a štěstí.

Není vůbec nutné odpouštět zradu. Je zcela možné s tím žít a společně vytvářet nové dobré vzpomínky.

Životní zkušenosti

„Sám jsem se málem zapletl s ženatým mužem. Je dobře, že jsem na to přišla včas a spálila to,“ raduje se Tonya, nápadná mladá asi 30letá dívka.

Hádala intuitivně, i když zpočátku nebyly žádné zjevné známky. Tonya projevila ženskou solidaritu a udělala rytířský tah: při objetí na pozdrav se lehce dotkla jeho oblečení rtěnkou, takže zůstala stopa. Když si všimla, že muž posílá zprávy striktně v pracovní době, napsala mu v sobotu. Pak zmizel a dívka nějak narazila na jeho fotografii s manželkou a dítětem.

Někteří lidé naopak milují komunikaci s lidmi v manželství, pro ně je to záruka živých emocí. Partner s rodinou je nepolapitelný a potřebujete o něj soutěžit, vyhrávat, trpět, když není nablízku.

Zda změnit nebo ne, je na rozhodnutí každého. Porušení věrnosti vždy láme srdce a způsobuje nesnesitelné utrpení kvůli zradě. Člověku se zhroutí svět a on si ho musí kousek po kousku skládat dohromady. Zároveň existují opatrnější příklady, kdy lidé chápou, že láska je pryč, a opatrně, s respektem k prožitým letům, se rozcházejí a teprve poté vytvářejí nové vztahy.

Dá se taková bolest odpustit? Pravděpodobně ano, ale ne nutně – musíte pochopit důvody, pracovat na nich a jít společně v životě dál a dohodnout se, že se už nebudete navzájem urážet.

  • Podzimní blues: jak přežít sklíčenost a ztrátu síly po létě
  • Vítr změny: jak se rozhodnout udělat změny ve svém životě

Než se rozhodnete udržet rodinu pohromadě nebo se rozvést, musíte s partnerem probrat důležité aspekty vztahu.

Zpráva o manželově zradě se pro mnohé stává zjevením a vyvolává různé emoce. Někteří lidé se snaží ospravedlnit činy svého milence a hledat problém v sobě, zatímco jiní naopak obviňují svého manžela nebo manželku ze zrady. Rozhodování o záchraně manželství je poměrně obtížné, takže byste neměli spěchat se závěry. S největší pravděpodobností nastal vážný problém v milostném vztahu, takže je potřeba situaci řešit společně.

ČTĚTE VÍCE
Pro koho je bílá bunda vhodná?

Klinická psycholožka Olesya Inevskaya exkluzivně řekla Channel Five, v jakých případech můžete odpustit zradu a jak to udělat.

Olesya Inevskaya
klinický psycholog

Co říkají statistiky o rozvodech po nevěře?

Zda odpustit manželovi nebo manželce je individuální otázka, ale existují určité modely chování v takových situacích.

Přečtěte si také

Přátelé nebo podvádění: jak banální korespondence ničí rodinné vztahy

„Pokud se podíváme na statistiky, 50–65 % lidí, kteří zjistili, že jejich partner podváděl, by zpočátku nechtělo odejít. Ale zároveň, když vezmeme statistiky po pěti letech, pak jen 16-30 % párů dokáže udržet vztah po tomto,“ – řekl odborník.

Podle výzkumů se ukazuje, že pokud nenastane okamžitě zlom, neznamená to, že se do rodiny vrátí harmonie. S největší pravděpodobností k rozvodu stejně během pár let dojde, protože pro partnery bude těžké navazovat vztahy mezi sebou kvůli tomu, že jeden z nich si tento čin nemohl odpustit.

Proč se páry po podvádění nerozcházejí

Mnoho z těch, kteří se po nevěře snaží zachránit manželství, se neřídí odpuštěním, ale jinými důvody. Běžné důvody, proč lidé neochotně zůstávají v manželství:

  • děti;
  • nedostatek peněz na rozvod;
  • bytová otázka a další majetkové spory.

Vztahy mezi manželi se přitom den ode dne vyhrocují, protože zdroj problému nebyl nalezen, a proto se lidé stále více nenávidí. Zášť je spaluje zevnitř a vede k nevyhnutelnému rozvodu.

Jak odpustit zradu

Když se zjistí, že manžel nebo manželka mají poměr, neměli byste se hned rozhodovat. Když jsou lidé naštvaní nebo naštvaní, páchají tvrdé a kategorické činy, ale pak mohou litovat toho, co udělali. V tomto případě si musíte dát čas na vychladnutí a shromáždit své myšlenky.

Přečtěte si také

Z uší vám bude vycházet kouř: čtyři věci, které ženy na mužích strašně rozčilují

Psycholog říká, že odpustit zradu je možné, pokud city k vyvolenému zůstanou a oba partneři jsou odhodláni problém vyřešit.

„Pokud toho člověka milujete, jste připraveni diskutovat o problémech, projít společně touto obtížnou cestou a vidíte jeho připravenost, pak alespoň stojí za to o tom mluvit. Pokud dokážeme diskutovat, a to je společná historie, pak v tomto případě existuje vysoké procento, že s největší pravděpodobností budeme schopni dosáhnout dohody,“ – řekl odborník.

ČTĚTE VÍCE
Jakou barvu mají platinové vlasy?

Nejprve musíte zjistit důvod, proč k tomu došlo. Často nevyřešené psychické problémy v páru tlačí lidi k podvádění. Musíte svému partnerovi položit několik otázek:

  • Co cítil k partnerovi v manželství?
  • jaké city choval ke své milence?
  • co vedlo ke zradě?

Během rozhovoru se pravděpodobně objeví nějaká krize, problém nebo příběh, který byl dlouho zamlčován, že se z manželů po pěti až šesti letech manželství nestali blízcí lidé.

„A pokud zrada odhalí důvod, proč jsme se nikdy nestali blízkými lidmi, a dokážeme o tom mluvit a najít řešení, pak bude zrada s největší pravděpodobností bodem bifurkace (stav, kdy dojde ke globálním metamorfózám, když se změní parametry. — Ed. ), po které bude systém restrukturalizován a skutečně nás sblíží.“, vysvětlil klinický psycholog.

Neexistují přesné statistiky párů, které se dokázaly vypořádat s problémem zrady, ale jejich procento je podle psychologa velmi malé, protože lidé nejsou zvyklí sdílet své zkušenosti a často se rozhodují v zápalu života. moment.