S dítětem do jednoho roku je pohodlné cestovat – většinu cesty prospí. Nejtěžší období je od začátku roku.
Nejsem zastáncem toho, aby si děti neustále hrály s vychytávkami – je to pouze dočasné opatření. Na dlouhou cestu je lepší zvolit deskové hry. Rozvíjejí intuici a analytické schopnosti, učí dítě klást přesné otázky a logicky myslet. Při cestování autem si ho můžete vzít s sebou. plech na pečení Je vhodné na něj vyskládat magnetické puzzle, písmena nebo jiné mozaiky. Kreslit lze i asfaltovou křídou. Děti milují hry s hádankami zahrnujícími slova, čas nebo objasňující otázky. Další zajímavou vychytávkou je grafický tablet, kde se vaše dítě naučí kreslit.
Na dálkový let s dítětem je lepší si vše předem naplánovat: do průhledného sáčku s patentkou vložit lahvičku s vodou, pyré, sušenky, kojeneckou výživu a kompot do 100 ml. Nezapomeňte na své oblíbené hračky a karikatury – zabaví vaše dítě na cestách.
Hlavním úkolem parní skříně je osvěžit nebo odstranit nepříjemné pachy z oblečení, které nelze prát v automatické pračce – bundy, kalhoty, tenké košile, halenky, kašmírové svetry, lehké bundy a pláštěnky. Napařování prádla zbavuje choroboplodných zárodků a bakterií – praktické pro alergiky. A sušení ve skříni pomáhá rychle usušit kalhoty nebo kabáty. Doplňkové funkce eliminují hluboko usazený prach nebo dodají oblečení vůni vašeho oblíbeného parfému. Tato vychytávka se kompletně postará o vaše oblečení, někdy lépe než chemické čištění.
Vedoucí Galerie ruských ikon „Creating a Heritage“, cestoval se dvěma dětmi do 10 zemí
Cestování autem je mobilnější, ekonomičtější a vše potřebné si můžete vzít s sebou. Mějte ale na paměti, že pohyb dětí v autě je omezený, mohou být neklidné a překážet řidiči. Také je potřeba předem promyslet místa a časy zastávek. Děti jsou většinou unavené z dlouhé cesty a nových zážitků, takže mohou být vrtošivé.
Life hack pro zastávky s dětmi. Umístěte zajímavé aktivity do papírových nebo jiných sáčků a na každý napište: „Otevřít v Pyshma“, „Neotvírejte, dokud nepůjdete na dálnici. “, “Otevřít, když se na silnici objeví značka. ” Uvnitř mohou být stavebnice, pastelky, malé questy nebo nezbytné maličkosti pro aktivní zábavu při zastávce: skládací obruč, švihadlo, činky a dokonce i kuželky na odpočívadle.
Když dceři nebyly ani 3 měsíce, odletěli jsme poprvé do slunné Arménie
Nezaznamenali jsme žádné problémy, protože jsme se předem postarali o pohodlí a koupili vše, co jsme potřebovali. Mezi užitečné vychytávky patřila autosedačka doona+, která se stisknutím tlačítka promění v kočárek. Velmi pohodlný vynález, který stojí za peníze!
Dětská postýlka je super pohodlná věc, pokud netrénujete společné spaní se svým dítětem. Ve složeném stavu zabere ohrádka velmi málo místa a po rozložení se promění ve skutečnou postýlku. Během letu jej odbavili jako zavazadlo bez dalších nákladů. >
Nosítko baby k`tan sling je pohodlné i v horkém počasí (a v Jerevanu bylo +30). Díky ní jsme bez problémů navštívili všechna muzea a vylezli i na Jerevanskou kaskádu vysokou 302 metrů.
Druhý výlet byl letos do Soči v karanténě, kdy mé dceři bylo 1,2. Cesta byla snadná. Dcera s námi jedla v kavárně a spala buď v lehkém kočárku (máme GB Qbit+) nebo v postýlce na hotelovém pokoji. Chodili jsme spolu, lezli po horách v Tiso-Buxwood Grove, koupali se v moři a jeli do Krasnaja Poljana.
matka, psycholožka a aktivní cestovatelka
Úspěch výletu závisí na přístupu rodičů. Pokud rodiče vnímají cestování s dítětem jako dřinu, je lepší nejezdit. Pokud je to jako dobrodružství, kde je prostor pro překvapení, pak bude vše na nejvyšší úrovni. A celý život si budete pamatovat, jak si jednoroční dítě umývalo ruce v horské řece, krmilo koně na poli a svým smíchem dojímalo všechny lidi plavající se v moři.
S nejmladším dítětem jsme začali aktivně cestovat, když mu byl rok.
Před karanténou jsme se každé léto snažili s rodinou vyrazit na Azurové pobřeží. Cestoval mezi městy letadlem, vlakem, autobusem nebo autem. Letos v létě jsme byli na dovolené v Adleru. Je zde bezpečno a pohodlí, je zde mnoho hřišť a vyhřívaných bazénů.
Na cestu doporučuji přibalit „mámskou tašku“. Když se vydáte na dlouhou cestu, nepočítejte s tím, že budete moci své dítě vždy nakrmit v restauraci – často zde chybí nádobí pro děti. Proto si na cesty beru velký výběr známých jídel. Například pyré v kapsičkách, suché cereálie, sušenky, sladké pochutiny z ovocných kaší bez přidaného cukru – kousky ovoce a chobotnice – to vše si vozím z Ruska. V létě je důležité dodržovat pitný režim. Takže beru hodně malých lahviček s vodou. Pod kočárkem mám vždy 2-3 sady oblečení – dítě se může namočit nebo ušpinit od jídla. A nikde bez minimální zásoby léků doporučených vaším pediatrem.
zakladatel
PR agentura TrendFox a matka dvou dětí
Vždy si také vezměte hračky – malá auta nebo letadla – budou rozptylovat pozornost dítěte na cestách. Tužky a poznámkové bloky pomohou zpestřit čekání na jídlo v kavárně.
Od dvou let jsem dovolil svým dětem sledovat kreslené filmy – Tiny Love a Kitten Woof. Pokud dítě začalo být při cestování vrtošivé a hračky už nepomáhaly, přišel na řadu telefon nebo tablet s nahranými kreslenými filmy nebo audio pohádkami.
Naše představení: Zábava je stará 3 měsíce a my, inspirováni úspěchy přirozených rodičovských praktik – úspěšné domácí porody, 100% kojení, společné spaní (do této chvíle jsem ještě nepoznala jedinou bezesnou noc po porodu), vylodění a nošení dětí – rozhodnout o naší první cestě.
Načasování vaší první cesty
Chcete-li s miminkem začít cestovat brzy, je nejjednodušší začít mezi 3. a 6. měsícem. Argumentů je několik: 1. Dítě v tuto chvíli obvykle ještě neleze. Z hlediska neustálé pozornosti a zajištění bezpečnosti v neznámém prostředí je to plus. 2. V tomto období je již zpravidla kolika as ní spojená úzkost (která po 2 měsících prudce klesá) a zuby a s nimi spojená úzkost stále před sebou (po 6 měsících narůstají). Pro maminku (zejména pokud je dítě první) je toto období celkem klidné, přizpůsobila se svým výchovným praktikám – jak krmí, jak nosí, jak spí, jak se obléká, jaké má dítě rytmy se záchodem . 4. V tuto dobu má dítě 2-3 šlofíky během dne, lze je kombinovat s dobou cesty autem. 5. Po posledních („obtížných“) měsících těhotenství a raném novorozeneckém období se pro matku nahromadila fyzická a emocionální únava, v některých případech spojená s izolací – matka chce dojmy. 6. Dítě „probouzí“ živé emocionální reakce a chce se o ně podělit s ostatními členy rodiny (pokud jede na výlet například i tatínek). 7. Dítě je velmi lehké, lze jej dlouho nosit v šátku, kde je stále připraveno téměř neustále zůstat (po 6 měsících potřebuje dlouhé doby volného bdění). Nyní ho můžete vzít na dlouhou, lehkou procházku. Je tedy dostatek argumentů? Pojďme na cestu!
Výběr trasy
Je dobré, když je to poprvé kompaktní, ale docela zajímavé. Vybrali jsme si Černou Horu (jako základní zemi), protože: 1. Už jsem tam byl. Věděl jsem, že na velmi malém území je spousta různých a zajímavých věcí (moře, hory, národní parky), Černou Horu lze snadno projet za jeden den. 3. I na moři jsou „čistá“, ne příliš přeplněná místa, a to nejen letoviska. 4. V říjnu je tam ještě relativně teplo a náš výlet se uskutečnil začátkem října. 5. Je snadné se tam dostat. Let z Moskvy je přímý a velmi krátký (což je důležité pro první let letadlem). 6. Černá Hora je finančně velmi nenáročná (pro nás to bylo důležité kvůli nákupu dači a obecně peníze nejsou posledním argumentem pro rodinu s dítětem, ve které momentálně pracuje jeden dospělý). 7. Bez víza. Než dítě dostane pas, trvá to asi měsíc. Pokud „požádáte“ o pas po 40 dnech, bude připraven pouze za 2,5 měsíce. Pokud o vízum „zažádáte“, zdrží se tím cesta, ale můžete letět do bezvízové země, jakmile bude váš pas připraven. 8. Nedaleko jsou bezvízové a „méně cestované“ země – Bosna a Hercegovina, Srbsko. A obecně několik dalších. Takže kdybychom měli víc peněz a víc času na tátovu dovolenou, nenudili bychom se tu ani za měsíc. A tak jedeme na krátký výlet asi na 10 dní.
Získání pasu
Nyní je to poměrně jednoduchý postup, protože můžete „zažádat“ o cestovní pas na státních službách a přijít na fotografii (biometrii) s dítětem v době jmenování. Nejtěžší je vyfotit dítě, dokud ještě samo nedrží hlavičku. Pro tento případ je povoleno, aby v rámu byly vidět prsty rodičů. Přesto se jedná o jakýsi akrobatický náčrt. My se s tím úspěšně vyrovnáváme, naštěstí dívky na pasových úřadech k takovým dětem většinou projevují loajalitu a trpělivost.
První let letadlem
Takže let je krátký. O létání s dětmi jsem si přečetl všechno možné. Letadla se ale evidentně změnila jak od dob mého dětství (z nějakého důvodu už létají téměř bez vzduchových kapes), tak od dob mnoha knih o dětech. Hlavní věc, kterou chápu, je: “dítě musí sát během vzletu a přistání.” Je to dáno strukturou dětských uší: díky své anatomii jsou citlivější na přetížení, takže se „ucpávají“ více než u dospělých. Nejlépe prso, i když samotný sací pohyb je pro uši důležitý, ale kontakt kůže na kůži dodává jistotu a klid. Bez urážky tatínkům, kteří si myslí, že láhev nebo dudlík je totéž, v tomto ohledu budu mlčet. Prsa máme vždy s sebou. Jen je potřeba zjistit, co chce miminko sát během vzletu a přistání. Ne dříve a ne později, protože uši budou ucpané právě tehdy. Jen aby se dítě dříve nebo později nenatáhlo a pomohly tatínkovy jemné ruce. Obecně to nějak zvládáme. V letadle je také 4 nebo 5 dětí do jednoho roku (zřejmě jsme nebyli jediní, kdo si v duchu vybavil všechny výhody Černé Hory). Kdo saje, nepláče. Je to vtipné, mimochodem při prvním letu jsem v autobuse znervózněl, zřejmě si matčin stres vybral svou daň (takto je to vždycky). Ale nic, uklidnili se. Ale letadlo šlo „jako hodinky“. Trochu obavy máme i z přistání. Tvrdošíjně odmítám nosit plenky i na cestách s tím, že se bez nich obejdeme a můžeme tu žít. Vezmeme jednorázovou plenku nakrájenou na kousky, přes které ji můžete rychle položit, aniž byste šli s dítětem na záchod (velikost čůrání v tomto věku je malinká). A náhradní kalhoty. Vše je v pořádku. Obecně platí, že vystupování je na cestách většinou ještě jednodušší než doma. Dítě cítí naléhavost okamžiku a matka je více shromážděná než v jiné dny.
Závěs a letadlo
Při letu letadlem (tehdy i později) jsem opět „vzdal hold“ závěsu. Výhodou šátku je, že může pomoci udržet spánek dětí. To je na hranicích velmi důležité při pasové kontrole a dalších nepříjemných službách. A je to důležitější na cestě ven než na cestě dovnitř (kdy je všechno ještě “čerstvé”). Pokud se dítě, ukolébané matčiným prsem při nástupu, rozhodne usnout a podaří se mu ho opatrně uložit do šátku (jak snadné), pak z toho vyjdete jako králové. Vždy je markantní rozdíl od maminek, které spoléhaly na své kočárky, vzaly své dítě v kočárku na rampu, jen aby jim kočárek vzali (jako zavazadlo) a vrátili je ne u rampy (to se stává velmi často), ale po pasové kontrole u výdeje zavazadel. Tyto matky musí nosit dítě v náručí a ne vždy jsou na to připraveny a zvyklé. S dítětem v náručí, předkládáním dokladů a přebíráním zavazadel, dítě pláče, trápí se, matka je rozcuchaná, obojí ztrácí sílu – tma. Zkrátka i kdyby byl závěs (nebo jeho obdoba – ergo batoh) vynalezen pouze pro letiště, plně by se vyplatil. Ven chodíme volně, dítě je v bezpečí a odpočívá, pokud chce, spí bez zábran, všichni dospělí členové rodiny mají volné ruce. Přes linky a bezpečnostní kontroly se dostaneme velmi snadno.
Ubytování a stravování
Vybíráme dva základní body pro vypořádání, oba byty. Docela klidným („okrajovým“) místem u moře je město Ulcinj, které jsem si pamatoval ze své poslední cesty. A horská osada Zabljak není daleko od vrcholu „černé hory“ a nedaleko hranic, odtud si můžete udělat jednodenní výletní trasu do Srbska, Bosny a Hercegoviny (tam jedeme, ale v ve skutečnosti je to zbytečné – o pár let později si z těchto pasáží nepamatuji absolutně „nic“). Chápeme, že jíst jen v kavárně bude těžké, ale apartmány nám umožňují koupit si něco k večeři nebo snídani i bez vaření, nebo si někdo z nás může jít vzít hotové jídlo a doma si ho pohodlně ohřát . Apartmány u moře jsou úžasné. Velký světlý pokoj s panoramatickým výhledem. V této místnosti je pohovka před panoramatickými okny, kde se pohodlně usadíme s našimi voděodolnými bavlněno-gumovými koberečky. A pak se Fun začne smát. Poprvé v životě. V tuto chvíli si odpouštíme všechno: to, že jsme dceru táhli v letadle a do cizí země na moři, i to, že jsme byli unavení, i to, že jsme se báli, když plakala v letištním autobuse. Chápeme, že v budoucnu bude vše v pořádku. To štěstí nás „dostihlo“. Že se maminka cítí dobře a dítě se kvůli tomu směje. Směje se, když jede poprvé na moře, a to je dobré znamení. A to je nesmysl. Na večeři nejdeme – už se stmívá. Zůstávám doma se Zabavou, Saša nosí jídlo z nedalekého obchodu. Černá Hora má vynikající mléko, stejně jako lahodnou zeleninu a ovoce, takže jsme potěšeni: “Všechno je vynikající!” Odpočíváme a jdeme spát.
Sdílený spánek
Cvičíme tedy společné spaní. To znamená, že dítě leží buď na boku mě (pokud je postel u zdi nebo se dá podepřít židlemi či křesly, tak je to možné), nebo mezi Sašou a mnou. Ani jednou na ni nikdo z nás ani trochu netlačil. A obecně, když uplynou první 2-3 dny, kdy je dítě zcela bez tíže a začne rychle přibírat na váze a „nabývat na hustotě“, jsme tohoto strachu zcela osvobozeni. Matrace v našem domě je tvrdá, spíme lehce a dítě, upřímně řečeno, není tiché stvoření – blábolí a je velmi nápadné, pokud něco není v pořádku. V prvních týdnech často spí na mě (buď přes mě, nebo na břiše s hlavou zabořenou v hrudi). Jsem na to zvyklý a cítím se v tom dobře. Nelíbí se mi silný zápach z pracích prostředků používaných k praní prádla a polštářů. Ale máme s sebou těhotenský polštář (usnadňuje mi držení Fun v náručí na cestách) a ceněné bavlněno-gumové koberečky. Pokládám pod Zabavou a já koberec, pod hlavu vlastní polštář, přikrývám se plenkou a jdu spát. Pronikavý zápach hotelového prádla zmizí 2. den. Musím říct, že tyto štiplavé pachy mě znepokojovaly více během raného kojení a těhotenství než v jiných obdobích mého života. Teď mě obtěžují. A zábava spí.
Časový posun
Druhý den ráno se probouzíme před svítáním. Zabava se s prodlužující se nocí prodlužovala doba nočního spánku a v září mohla „spát“ až 8 hodin. Zde je nepatrný časový posun a vyskočíme v 5 hodin. Začíná se rozednívat, máme velký balkon a vycházíme na něj udělat první záběry. Sasha tráví dlouhou dobu natáčením východu slunce se stativem. Právě časnému probuzení Zabavy jsme vděčili za krásné záběry východu slunce, které se z tohoto výletu dochovaly. A Sashovy dovednosti a trpělivost – záběry západů a východů měsíce. Vycházející měsíc je obecně mnohem obtížnější fotit než Slunce. Je to velmi vzácný jev. Úplněk se musí shodovat s dobrým časem východu slunce (za soumraku), aby během období východu Měsíce nebyl příliš světlý ani příliš tmavý. Tento složitý záběr se Sašovi také daří.
Stroj
V tuto chvíli používáme v autě nestandardní kolébku. Tvrdošíjně odmítám používat běžnou dětskou sedačku, protože se mi zdá, že dítě posadí a já ji nechci používat, dokud si Fun nesedne sama. Najdeme absolutně vodorovnou kolébku pro auto na Avitu, koupíme ji a použijeme na dači a v Moskvě. A teď to vezmeme s sebou. Vzhledem k tomu, že v letadle má dítě kromě standardních 2 zavazadel přidělen buď kočárek nebo autosedačku, bereme tuto korbičku a odbavujeme jako zavazadlo. Kolébka je neobvyklá, ale to je můj rozmar. Mimochodem obsahuje i přibalený polštářek pro těhotné. Takže na rozdíl od mých „lehkých“ výletů po Africe nebo Americe se 4 kg osobních věcí jsem tady šik. Jakýsi krok zpět v rovině asketismu (řekl bych tucet kroků zpět).
Laktace. Můj šatník
Netřeba dodávat, že kvůli neustálému (na požádání) a často i na cestách se můj šatník musel docela změnit. Asi 10 dní po porodu, když bylo konečně jasné, že se velikost vrátila na stejnou velikost, jsme šli do porodnice (hned jsme našli dobrý obchod s oblečením petrohradské značky Yammy Mammy). Koupili jsme troje šaty minimální velikosti (které se později musely docela zašít) a tři jednoduchá různobarevná trička (bohužel v té době ještě žádná nebyla a barevná mnohem lépe maskují skvrny od mléka) různých barev s „tajemstvím“ na hrudi. A docela drahá kojící podprsenka, která se začala používat jen do práce (nemohla jsem ji nosit pořád – mléko teklo jako řeka, podprsenka mi bránila v pohybu a bránila mi cítit zábavu, která byla věčně připoutána k mému tělo). Pár mých obvyklých strečových šatů se také hodí, ale spíše v režimu „v autě“ nebo „na pláži“ než „na veřejnosti“, protože byly zjevnější. Petrohradské modelky zamaskovaly prsní otvor tak důmyslně, že lidé, kteří to nevěděli, by si vůbec nevšimli, že se dítě v tu chvíli krmí. S takovými „tajemstvími“ jsem se mohl živit v letadle i v kavárně. Obecně platí, že loajalita lidí ke kojící ženě s dítětem je nyní na různých kontinentech poměrně vysoká. Viděl jsem podobné scény v různých zemích, včetně Evropy a přísného muslimského světa. Upoutat pozornost ale stále není pohodlné. Aby se dítě, které v této době začíná postupně uchopovat a pohrávat si s předměty, nesoustředilo na matčino oblečení, obvykle se jí kolem krku zavěšují dětské šátkové korálky, které při krmení zabírají ruce dítěte.
Teplo zima
Samozřejmě je pohodlnější strávit první cestu v teplém prostředí. Měli jsme dva režimy – na moři +15 v noci, +23+24 přes den, na horách +2+4 v noci, +10+12 přes den. Moře bylo jednodušší. Je snazší převlékat dítě na teplém místě a je potřeba méně tohoto oblečení. Když je v tomto šátku unavený, z šátku se snáze dostane. V chladném, ale slunečném počasí je to v pořádku, v deštivém počasí je to mnohem obtížnější. A přesto, pokud vám rozpočet nebo jiné okolnosti nedovolí jet do bezpodmínečně teplé země, pak je umírněný také dobrý, pokud jste na to připraveni.
Emocionální kontakt mezi otcem a dítětem. Jsme jeden tým.
Saša s námi po porodu strávila týden doma a byly to jedny z nejšťastnějších dnů v životě nás obou. Pak šel do práce a viděl nás po večerech. Pak jsme jeli se Zabavou na 2,5 měsíce k dači a začal nás vídat jen o víkendech. Pro tátu s miminkem to není moc jednoduché (nemluvíme o šikovných tatíncích s mnoha dětmi, kteří vychovávají daleko od svých prvních dětí). Určité věci je potřeba „zapnout“. To musí chvíli trvat. A jsou potřeba speciálně organizované podmínky. Nejlepší, co jsme udělali (kromě přítomnosti u porodu), bylo střídání nošení dětí a společné spaní. Ale Sasha neviděl moc zábavy. Byl jsem s ní nepřetržitě, měli jsme důvody si více věřit. Bylo to v Černé Hoře, kde Sasha zažil první totální kontakt se Zabavou jako rodinný příslušník. Stalo se tak při náročné cestě v horách. Vraceli jsme se autem z exkurze do Srbska, Bosny a Hercegoviny. U průsmyku začalo sněžit a cesta byla pěkně zasněžená. Benzín docházel a do nejbližší osady jsme museli jet osm kilometrů po horské serpentinové cestě. Setmělo se. Sasha a já jsme se napjali. A Zabava prožívala stejně jako zbytek večera alarmující období. A najednou ztichla. Nespala. Jen si hrála s chrastítkem a poslouchala nás (snažili jsme se nemluvit). Zabava cítil, že je to pro Sašu těžké a nechal ho tam klidně dojít. V duchu jsem si vynadal: „Co jsme to za hlupáky, že jsme se z ničeho nic postavili s dítětem, mohli jsme si lépe spočítat trasu, byli jsme zkušení.“ A Sasha od té doby respektuje Zabavu: „Jsme jeden tým. Je pro nás.” Nevšední zážitek ve vztahu k 3 měsíčnímu dítěti.
Shrnutí
Rané výlety s dítětem jsou možné, pokud je na ně matka emocionálně a fyzicky připravena. Formát a náročnost výletu je třeba přizpůsobit schopnostem rodiny. Je vhodné výrazně „snížit“ rychlost obvyklou pro období před otěhotněním a být velmi humánní při výběru trasy. Naplánujte si mírné cvičení, dostatečný odpočinek a spánek. Osvědčené rodičovské technologie (v našem případě přirozené) slouží jako dobrá podpora na cestě. Odměnou je emocionální kontakt a jednota celé rodiny, odpočinek a „restart“ pro matku trpící izolací a nízkou pohyblivostí. Dítě v raném dětství ještě nepotřebuje dojmy ze země, „přijímá“ náboj z emocionální reakce svých rodičů. Výlet lze považovat za úspěšný, pokud se uskutečnil v dobrém emocionálním prostředí, bez pláče a neutišitelných slz a nezhoršil (v ideálním případě nezlepšil) zdraví a pohodu členů rodiny. Určitá „nerovnováha“ v denním režimu a rytmu pouze trénuje a rozvíjí adaptační schopnosti těla. V našem případě byl odměnou první smích v Zabavinově životě, ke kterému došlo v den, kdy jsme ji poprvé přivedli k moři.
