V jakém věku začíná dítě méně onemocnět?

Ano, protože příroda to tak zamýšlela. Jednoduše řečeno, imunita je naše obrana proti infekcím.

Obranný systém proti nám cizím mikrobům a bakteriím zahrnuje kostní dřeň, brzlík, slezinu, lymfatické uzliny a střevní lymfoidní plaky. Všechny jsou propojeny sítí krevních a lymfatických cév. Viry a bakterie jsou pro nás cizími činiteli – antigeny. Jakmile se antigeny dostanou do těla, imunitní systém produkuje protilátky, které s antigeny bojují a neutralizují je. Při dobré imunitě se tělo úspěšně brání a člověk buď vůbec neonemocní, nebo se s nemocí rychle vyrovná. Pokud se sníží, tělo se s infekcí brání jen pomale, nemoc se zmocní a člověk je dlouhodobě nemocný.

Proč děti onemocní?

Ale jak jsem vysvětlil dětská lékařka, doktorka lékařských věd Marina Degtyareva, imunitní systém dítěte dozrává postupně, není okamžitě připraven fungovat tak, jak funguje systém dospělého. Novorozenci například velmi špatně produkují některé protilátky. Jsou chráněny svými matkami, které k nim kdysi přišly přes placentu, ale toto dědictví je postupně spotřebováno. Pokud matka dítě kojí, s mlékem dostává ještě trochu imunoglobulinových protilátek třídy A, které chrání střeva před infekcemi. Děti začínají produkovat imunoglobuliny v plném rozsahu až ve věku dvou let. Celý imunitní systém dozrává do pěti let.

A předtím, v letech, kdy je před nemocemi málo chrání nezralá imunita, musí děti projít dvěma těžkými chvílemi: rychlým fyziologickým růstem a. přijetí do školky.

Za rok nebo dva dítě rychle roste do výšky, přibývá na váze, dospívají mu vnitřní orgány a systémy, jeho metabolismus je velmi intenzivní a zároveň se prořezávají zuby – obrovská zátěž pro ještě nevyvinutý imunitní systém . V tuto chvíli je téměř nemožné ochránit své dítě před virovými infekcemi.

Ve třech letech nastupuje většina dětí do školky. Z domova, kde se dítě stýkalo pouze se dvěma nebo třemi dospělými, a tedy s omezenou sadou mikroflóry, se dítě dostává do skupiny, kam si každé dítě přináší viry a bakterie své rodiny. Spektrum patogenů se prudce rozšiřuje a dítě začíná často onemocnět.

Nabízí se otázka: možná by bylo pro zdraví dítěte lepší, kdyby šel do školky ne ve 3 letech, ale v 5 letech, když je jeho imunitní systém již zralý?

ČTĚTE VÍCE

Kolik stojí laserové odstranění zarostlého nehtu?

Myslím, že ano. Nechodit do školky vůbec ale také není nejlepší varianta. S velkým množstvím patogenů se pak dítě setkává až ve škole a první dva ročníky se z nemoci nezotaví. Ať onemocní ve školce. A musí několikrát onemocnět, aby si v těle vytvořil ochranu proti nejběžnějším infekčním agens!

Co podkopává imunitu

Stav imunity není konstantní hodnotou. Imunita dvou stejně starých dětí může být odlišná: jedno je lepší, druhé horší. A dokonce i u stejného dítěte se imunita může v různých časech buď snížit, nebo zvýšit. Co způsobuje takové výkyvy?

● Někdy může dítě zdědit sníženou imunitu. Určité procento dětí a dospělých má vrozené formy imunodeficience. Tělo takových lidí produkuje málo imunoglobulinu třídy A, stejného, který se obvykle nachází ve velkém množství na sliznicích nosu a úst, v sekretech horních cest dýchacích a ve střevním traktu. Imunoglobulin A je první bariérou infekce, která se do našeho těla dostává z okolního prostředí. Imunologové stále diskutují, zda tento nedostatek imunoglobulinu A léčit, nebo neléčit? Děti s takovým nedostatkem často onemocní ARVI a v dospělosti jsou často nemocné. Zda je to váš případ nebo ne, lze určit podrobnou analýzou vašeho imunitního stavu.

● Naše děti jsou nyní velmi zaneprázdněné, jsou v neustálém napětí, a to je silný stres. Přetížení lze omezit, pokud budete striktně dodržovat režim. To je základní bod. Dospělí často režim podceňují. Umožňují dítěti zůstat dlouho vzhůru a dívat se na televizi celé hodiny. Stres a nedostatek spánku podkopávají imunitní systém v jeho kořenech.

● Nikdo nikdy nespočítal, jak často onemocní blízcí a jak často onemocní nemilované děti. Ale mnoho pediatrů je přesvědčeno, že dítě, které je milováno prostě pro to, kým je, onemocní méně často.

● Není žádným tajemstvím, že děti ve velkých městech onemocní častěji než na venkově. Je nereálné, aby se všichni obyvatelé měst stěhovali na venkov. Ale vzít děti z města na léto, na víkend, je docela dostupné. A ve všední dny více procházek za každého počasí.

● Imunitní systém můžete podpořit správnou výživou. Pro tvorbu imunoglobulinů musí dítě dostávat kompletní bílkoviny. Musí jíst maso a ryby. Užitečné jsou zejména králík a telecí maso – obsahují formy železa, které jsou nejvhodnější pro syntézu hemoglobinu. Nerafinované rostlinné oleje dodají tělu polynenasycené mastné kyseliny nezbytné pro buňky imunitního systému. Děti by měly dostávat vitamíny z ovoce, zeleniny a čerstvě vymačkaných šťáv. Vitamíny zlepšují metabolické procesy v buňkách imunitního systému.

ČTĚTE VÍCE

Jak čistíte kabát v čistírně?

Problémový měsíc

Když se imunita člověka snižuje, nemoc klesá a po nemoci se imunita snižuje ještě více. Ukazuje se, že je to začarovaný kruh, který není jasné, jak ho prolomit.

Po nemoci je potřeba pomoci imunitnímu systému, aby se zotavil. U dětí k tomu dochází v průměru do 1 měsíce.

Do měsíce po nemoci musí dítě:

● hodně spěte, nejlépe přes den;

● jíst alespoň čtyřikrát denně;

● užívat vitamínové doplňky;

● ale méně komunikujte s ostatními lidmi, abyste nepřišli do kontaktu s jejich bakteriemi a viry. To znamená, že nechoďte do divadel, muzeí, hostů a nepřijímejte hosty.

Právě v této době je užitečné pít imunomodulátory, na kterých si mnoho rodičů tak zakládá.

Ale buď opatrný. Za prvé, ne všechno, co je možné pro dospělé, je užitečné pro děti. Léky, které se chystáte koupit, musí být nejen schváleny Farmaceutickým výborem Ruské federace, ale také schváleny pro použití v pediatrii.

Za druhé je samozřejmě lepší nejprve udělat krevní test, aby se zkontroloval imunitní stav dítěte, a teprve poté mu lékař vybere cílený imunomodulátor.

Mimochodem

Existují nějaké „normy pro nemoci“? V jakém případě můžeme říci, že dítě často onemocní?

Ukazuje se, že existují „normy“. Pokud děti od 2 do 6 let dostanou ARVI ne více než 5-6krát ročně, je to normální. U mladších školáků je norma 4x ročně. Ale pokud se vaše dítě nezotaví z nachlazení a onemocní 10krát do roka, pak potřebuje zkontrolovat svůj imunitní stav.

Zajímavě

V životě dětí existují kritická období, která z pohledu vysoké vědy nejsou imunologům ještě zcela jasná, ale přesto jsou všem praktikům známa. Buněčné složení krve se u dětí mění dvakrát: 4.–5. den po narození a 4.–5. rok života. Během druhé směny se podíl lymfocytů v krvi zmenšuje a zvyšuje se podíl neutrofilů – buněk, které rychle reagují na bakteriální patogeny. Děti získávají krevní vzorec pro dospělé. Teprve po pěti letech začínají děti reagovat na viry a bakterie stejně jako dospělí.